踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(_D是什么意思，_3是什么意思zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn_D是什么意思，_3是什么意思)的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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