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伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色(sè)彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的(de)功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

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　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记(jì)忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。